间歇性禁食计时器和日志 - 跟踪禁食的最佳方式
间歇性禁食计时器和日志是您记录禁食计划并保持动力的最佳方式！
据我们所知，有很多方法来倒计时到您的下一顿饭或饮料，例如根据您的卡路里摄入量计算时间并测量您上次进食或饮用的时间长度。
我们都支持简单方便的方法，但这并不是很有动力。
正如我们之前所说，跟踪您的禁食最好的方法是使用这个应用程序。
我们都知道，禁食不是少吃而是健康饮食和进行体育锻炼。
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